Archives par catégorie: Chakra

Chakra couronne signification : comment retrouver l’équilibre spirituel

Je regarde une vidéo d’un yogi célèbre, en me demandant comment il parvient à garder... [Lire la suite...]

Chakra de la gorge débloquer : exercices simples pour mieux s’exprimer

Je venais à peine de finir de regarder une vidéo sur le lâcher-prise mental quand... [Lire la suite...]

Chakra plexus solaire débloquer : méthodes simples et efficaces

Je viens de passer une demi-heure à regarder une vidéo sur la relaxation du plexus... [Lire la suite...]

Pierre rhodochrosite : quel pouvoir pour équilibrer vos chakras

Je viens juste de finir une séance de méditation avec une pierre de rhodochrosite posée... [Lire la suite...]

Pierres chakras : lesquelles choisir pour chaque centre

Je suis là, assis dans mon salon, oreillettes dans les oreilles, quand je me rends... [Lire la suite...]

Svadhisthana : rituels et postures pour l’équilibrer

Je me retrouve encore une fois à jongler entre deux appels Zoom, assise à mon... [Lire la suite...]

Ajna chakra : signes d’un déséquilibre et solutions yoga

Je me suis lancée dans ma séance de yoga hier, pensant que ça allait tout... [Lire la suite...]

Chakra manipura : signes d’un déséquilibre à ne pas négliger

Je me suis lancé dans une séance de méditation en terrain connu, mais celle-ci a... [Lire la suite...]

Chakra sacré : rôle clé dans émotions et créativité

La semaine dernière, je voulais vraiment relancer ma créativité, alors je me suis dit que... [Lire la suite...]

Soham mantra : comment le pratiquer pour apaiser le mental

Hier soir, je me suis retrouvé face à mon écran, épuisé, essayant de finir cette... [Lire la suite...]