5 façons simples de savoir si vos chakras sont bloqués

Chakras, traduit du sanskrit, signifie disque comme roue. Chacun d’entre nous en possède sept, situés le long de la colonne vertébrale. Chaque « roue » de chakra, lorsqu’elle tourne correctement, permet à l’énergie Qi de circuler à travers elle et nous procure une bonne santé.

Comment savoir si vos chakras sont bloqués ?

Eh bien, si un ou plusieurs chakras tournent trop vite, nous nous sentons hyper, tendus ou excessivement nerveux, ce qui nous donne l’impression d’être épuisés. Si, au contraire, l’un de nos chakras tourne trop lentement, nous nous sentons fatigués, déconnectés et sans énergie créatrice.

Ce que vous êtes sur le point d’apprendre, c’est comment savoir quand vos chakras sont bloqués, puis comment réaligner un chakra bloqué en utilisant un bracelet chakra pour y rétablir le flux d’énergie. Cela vous aidera à améliorer votre santé, aussi bien mentale que physique.

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Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un chakra racine bloqué :

• Sentiment d’être bloqué dans la vie ou sentiment d’être léthargique, inflexible
• Stress dû à une dépendance excessive à l’égard des circonstances extérieures
• Sentiment que vous n’êtes pas assez bien comme vous êtes.
• Douleurs et raideurs dans les pieds et les jambes.
• Sentiment de perte de repères, vie familiale chaotique et instable
• Douleurs et raideurs dans les pieds et les jambes
• Sentiment de manque de repères, de danger et d’insécurité
• La vie à la maison est chaotique et instable.

Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un blocage du chakra sacré :

• Difficulté à devenir émotionnellement ou sexuellement intime
• Une lutte pour avoir une image saine de soi
• Sentiment que vous n’êtes pas assez bien comme vous êtes.
• Problèmes de mobilité du bas du dos et des hanches
• Sentiment d’être facilement débordé sur le plan émotionnel
• Perte d’imagination et absence de créativité
• Perte de contact avec les émotions et repli sur soi

Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un blocage du chakra du plexus solaire :

• Sentiment d’impuissance ou de victimisation
• Vous donnez votre pouvoir aux autres car vous pensez que cela est nécessaire pour maintenir la paix dans vos relations.
• Vous ne vous engagez pas à réaliser vos projets ou vos rêves en raison d’une mauvaise estime de vous-même.
• Problèmes digestifs et douleurs abdominales
• Faible estime de soi
• Ego surdimensionné
• Incapacité à s’engager
• Incapacité à poursuivre ses objectifs

Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un chakra du cœur bloqué :

• La peur de l’engagement et le sentiment de devoir plaire aux autres pour être aimé.
• Le besoin de garder des rancunes
• Asthme et allergies
• Douleur dans le haut du dos ou de la poitrine
• Épaules serrées ou, au contraire, épaules trop souples.
• Incapacité à recevoir l’amour sous toutes ses formes
• Manque d’auto-compassion
• Incapacité à se connecter émotionnellement aux autres, en particulier avec amour

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Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un blocage du chakra de la gorge :

• Peur de s’exprimer et de dire ce que vous voulez ou ressentez.
• Sentiment d’être enclin à suivre les autres pour ne contrarier personne.
• Mal de gorge ou sensation d’avoir la gorge bloquée
• Douleur à la mâchoire ou habitude de grincer des dents.
• Douleur ou raideur dans le cou
• Vous ne pouvez nerveusement pas vous arrêter de parler.

Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un blocage du chakra du troisième œil :

• Lutte pour trouver un sens à la vie et se demander souvent  » Pourquoi suis-je ici ? « .
• Difficulté à prendre des décisions
• Maux de tête et tension dans la région du front
• Brouillard cérébral
• Manque d’inspiration
• Imagination hyperactive

Vous pouvez ressentir certains de ces signes courants associés à un chakra couronne bloqué :

• Solitude, insignifiance et manque de but.
• Attachement excessif aux objets matériels ou aux réalisations et difficulté à se connecter à la partie plus spirituelle de la vie.
• Migraines et céphalées de tension
• Incapacité de voir le point de vue ou les idées des autres.

Le stress et l’anxiété sont parmi les causes les plus courantes du blocage d’un chakra. Ceux-ci ont une influence directe sur notre corps en créant une tension dans les tissus, ce qui restreint le flux de Qi ou de Prana. Le stress permanent, l’anxiété ou les émotions négatives peuvent réduire la capacité de notre esprit à se concentrer paisiblement (en méditant) sur le mouvement de l’énergie dans notre corps.

Lorsqu’un chakra est bloqué, cela signifie que l’énergie dans cette zone est paralysée ou empêchée de circuler comme elle le devrait. Imaginez un ruisseau avec de nombreux rochers. Plus il y a de rochers, plus le ruisseau est lent. En enlevant les rochers, le courant s’écoulera plus facilement.

Une autre façon de voir les choses est d’avoir une artère bloquée. Pour que notre énergie puisse circuler, les chemins qu’elle emprunte doivent rester ouverts et non bloqués. Tout comme lorsque vous avez du mal à vous rendre au travail en voiture parce que le trafic bloque la route que vous empruntez.

De la même manière, nos chakras ne peuvent pas fonctionner de manière optimale lorsqu’il y a un blocage dans la voie énergétique. Les causes courantes qui empêchent une circulation fluide de l’énergie dans nos chakras sont les suivantes :

• blocage physique,
• blocage émotionnel ou psychologique,
• ou blocage spirituel.

Les blocages peuvent être physiques, au sens propre du terme, par exemple des dépôts de graisse dans les artères, une tumeur, un kyste ou un excès de déchets. En ne faisant pas attention à notre alimentation, nous pouvons, sans le savoir, créer des blocages dans le corps physique, ou en ne faisant pas assez d’exercice, ou à l’inverse en faisant trop d’efforts, et en faisant des choix de style de vie comme ne pas dormir assez ou travailler trop.

Les blocages peuvent être physiques, au sens propre du terme, par exemple des dépôts de graisse dans les artères, une tumeur, un kyste ou un excès de déchets. En ne faisant pas attention à notre alimentation, nous pouvons, sans le savoir, créer des blocages dans le corps physique, ou en ne faisant pas assez d’exercice, ou à l’inverse en faisant trop d’efforts, et en faisant des choix de style de vie comme ne pas dormir assez ou travailler trop.

Les blocages ou barrières dans le flux d’énergie vers les chakras peuvent aussi être émotionnels ou psychologiques, comme des émotions stockées du passé ou des maladies mentales telles que l’anxiété, la dépression ou la dépendance. En général, cela se produit lorsque de l’énergie émotionnelle négative provenant d’une mauvaise gestion des émotions et des expériences s’accumule. Il en résulte une obstruction ou un blocage du flux d’énergie vers les chakras.

Ces obstacles peuvent même être de nature spirituelle. Elles peuvent provenir de forces spirituelles extérieures ou de l’intérieur. En n’honorant pas le côté spirituel de nous-mêmes, nous empêchons en fait nos chakras de fonctionner de manière optimale. Le fait de ne pas être ouvert physiquement et spirituellement peut restreindre le flux d’énergie. Rappelez-vous, peu importe que les influences qui causent le blocage soient externes ou internes, sans que vous en soyez mentalement conscient, elles peuvent quand même causer du tort.

Il existe quelques signes révélateurs du blocage de vos chakras. En étant capable de les reconnaître rapidement, vous serez sur la voie de la guérison et du rétablissement rapide.

L’une des premières façons de reconnaître si vos chakras sont déséquilibrés est de ressentir une anxiété inexplicable, voire des cauchemars. Cela peut aussi se transformer en frustration écrasante parce que vous avez l’impression que les autres ne vous écoutent pas ou n’entendent pas ce que vous essayez de dire. Physiquement, des expériences de problèmes de santé liés à l’élimination et au côlon, ou à la vessie, au bas du dos, aux pieds ou aux jambes.

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Souvent, le blocage d’un chakra est lié à l’hypertension qui provoque une oppression de la poitrine lors de la respiration, y compris les symptômes d’allergies ou les problèmes respiratoires liés à l’asthme. Cela se ressent également par des céphalées de tension, qui peuvent être déclenchées par le blocage du canal énergétique d’un chakra.

Lorsque vous ressentez de la jalousie, de la colère ou du ressentiment, envers les autres ou vous-même. Par exemple, ne pas se débarrasser d’une rancune liée à quelqu’un ou à quelque chose. Chaque fois que la douleur ne peut être canalisée et libérée, elle peut trop souvent s’envenimer en sentiments négatifs, ce qui coupe la personne des opportunités positives d’atteindre une plus grande paix intérieure et d’aimer.

Enfin, il y a les pensées ou même les émotions plus profondes liées au sentiment d’absence de but. Cela peut inclure un manque de confiance en soi, un manque de concentration ou une pensée dispersée. Tout cela conduit à des difficultés à prendre des décisions, ou à un sentiment de manque d’ancrage dans les pensées ou physiquement dans le corps. Ces expériences conduisent généralement à une déconnexion émotionnelle ou physique des gens ou de la vie.

Ils sont reliés à divers organes et glandes de notre corps, responsables de l’énergie vitale.
Tout autour de nous et en nous, pour nous maintenir en bonne santé, heureux et dynamiques.
Sept chakras répartis dans tout le corps, influencés par nos émotions et notre activité.
En tant que vortex circulaires d’énergie situés à sept endroits le long de notre colonne vertébrale, chacun de ces chakras joue un rôle important dans la circulation du Qi ou du Prana. Chacun d’entre eux est lié à des états psychologiques, émotionnels et spirituels de santé et de bien-être.

Lorsqu’ils fonctionnent correctement, nous nous sentons abondamment remplis d’énergie. Cependant, les chakras peuvent se bloquer. Dans cet article, vous apprendrez comment savoir si les vôtres sont bloqués et ce qu’il faut faire. Les chakras, roues tournantes de l’énergie, sont interconnectés le long de notre colonne vertébrale et influencent à la fois les nerfs et les principaux organes.

Le déblocage de vos chakras commence par l’utilisation du corps pour en prendre conscience. Consultez ce petit cours utile sur le déblocage et l’équilibrage de vos chakras ! Les mouvements de pleine conscience, tels que le yoga, le qigong, la marche autour du pâté de maisons en étant conscient de sa respiration, ou même le nettoyage de la maison, sont également efficaces.

En pratiquant ces activités tout en permettant à notre esprit d’être impliqué dans notre activité, nous nous connectons à notre corps tout en débloquant les chakras, ce qui nous aidera à nous sentir plus paisibles, et donc plus ancrés.

Maintenant que nous avons appris les différentes façons dont les chakras peuvent être bloqués, il est temps de conclure sur la façon de réaligner les chakras facilement et en toute sécurité pour améliorer la santé et le bien-être.

L’un des moyens les plus simples de réaligner les chakras est de passer plus de temps à l’extérieur, dans la nature. S’asseoir dans l’herbe ou marcher pieds nus sont des moyens merveilleux qui permettent de se sentir plus connecté tout en profitant de l’énergie curative de la nature. Cela contribuera également à créer une énergie plus ancrée, qui apportera à son tour plus de paix dans votre vie.

Un autre moyen, qui peut facilement être fait à la maison, est de pratiquer la visualisation créative. Cette méthode a un merveilleux effet d’ancrage mental et physique. Commencez par vider votre esprit des images négatives et parler est la première étape d’une visualisation réussie. Une fois que votre esprit est clair, essayez d’imaginer des images qui représentent le bonheur ou l’amour. Par exemple, imaginez un jardin et appréciez la couleur et le parfum des fleurs.

Enfin, si vous voulez faire l’expérience du chemin le plus rapide et le plus facile vers l’équilibre de vos chakras et de votre vie, Anodea Judith offre le meilleur cours en ligne de guérison des chakras pour cette expérience !

Tout au long de la journée, prenez un moment pour respirer profondément. Respirer en pleine conscience est l’un des moyens les plus faciles et les plus efficaces pour rétablir l’équilibre des chakras. Pendant que vous respirez calmement, détendez-vous en écoutant le flux d’énergie qui ouvre doucement les chakras.

Les couleurs aident également à réaligner les chakras. Chaque chakra a sa propre couleur distincte. Le chakra racine est rouge, le chakra sacré est orange, le chakra du plexus solaire est jaune, le chakra du cœur est vert, le chakra de la gorge est bleu, le chakra du troisième œil est indigo et le chakra de la couronne est violet.

Par conséquent, si vous deviez équilibrer votre chakra du plexus solaire pour avoir plus d’énergie tout au long de la journée, vous pourriez porter quelque chose de jaune ou avoir une image de fleurs jaunes fonctionnera également. D’autre part, vous avez besoin d’avoir plus d’énergie créative ; le chakra sacré, alors porter de l’orange ouvrira l’énergie passionnée pour stimuler votre imagination et votre vision. Vous pouvez aussi avoir près de vous la photo d’un lever de soleil inspirant.

Il a été démontré que la pratique quotidienne de la gratitude élève notre fréquence vibratoire. La gratitude a une influence positive sur tous les chakras, c’est si puissant ! Lorsque vous élevez consciemment la vibration de vos chakras, vous devenez plus réceptif à l’attraction d’énergie positive dans votre vie, comme l’abondance, le bonheur, la paix et même l’amélioration des relations !

Vous avez maintenant appris à reconnaître quand un ou plusieurs de vos chakras sont bloqués, ainsi que quelques solutions simples pour les réaligner. La prochaine étape consiste à consacrer quelques minutes par jour à la mise en pratique de ce que vous avez appris afin de faire circuler une énergie abondante dans tous vos chakras.

Une fois que vous en savez plus sur vos chakras, vous pouvez vraiment commencer à comprendre vos pensées et vos sentiments les plus profonds. Se connecter à cette partie, au plus profond de vous-même, est le pas que vous devez faire vers la guérison et le développement personnel.