Comment libérer le chakra de la gorge

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Le chakra de la gorge est l’un des sept chakras situés dans notre corps. Il est situé à la base de notre cou et sa couleur est bleu ciel ou bleu turquoise. Le chakra de la gorge est lié à l’expression et à la communication personnelles, au son et à la créativité en général. S’il est bloqué vous ressentirez des choses comme la timidité, le sentiment de ne pas être entendu ou incompris, le manque de créativité et d’expression personnelle, la difficulté à prononcer des mots.

Il existe de nombreuses façons de libérer votre chakra de la gorge. Nous allons voir ceci dans cet article.

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Le chakra de la gorge est le cinquième des sept chakras principaux. Il est également connu sous le nom de Vishudda chakra, qui signifie « purification », « centre de communication et de création », en sanskrit. Les chakras permettent à l’énergie kundalini de circuler dans tout notre corps, de bas en haut. Il est essentiel de maintenir tous les chakras ouverts afin d’avoir une bonne circulation et surtout une bonne répartition de l’énergie. Lorsque l’un d’eux est bloqué ou fonctionne mal, il perturbe l’ensemble des points d’énergie avec des symptômes désagréables qui peuvent influencer la vie quotidienne.

Une excellente interaction avec les autres est par ailleurs étroitement liée à des chakras ouverts et réceptifs. Le chakra de la gorge est un centre énergétique crucial qui doit être maintenu en bon équilibre.

Le chakra de la gorge est situé au sommet du corps, près du cou, dans la moitié supérieure. Le flux d’énergie sur cette zone va de la base de la gorge à l’arrière du cou avant d’augmenter. C’est le centre de la communication et de la créativité. Lorsqu’il est bloqué, les gens peuvent se sentir incompris ou mal jugés par les autres, ainsi qu’un manque d’expression de soi.

Lorsque les chakras sont fermés, l’énergie ne peut pas circuler facilement de l’un à l’autre, ce qui signifie qu’elle ne peut pas rester à l’intérieur de leurs frontières. Ainsi, tout devient étroit et petit dans votre vie.

2. Explication du fonctionnement du chakra de la gorge

Le 5e chakra régit la capacité de parler et d’inspirer. Il affecte les fonctions de base telles que l’audition et l’écoute. En d’autres termes, ces sens fondamentaux doivent être en parfait état de marche pour pouvoir comprendre son environnement et interagir efficacement avec les autres.

C’est un centre d’énergie qui régit la trachée, le cou et la mâchoire, ainsi que la voix, l’ouïe et le sommet des poumons. Les bras et les mains sont également reliés à ce chakra.

Le chakra de la gorge est au cœur de la communication, de l’expression de soi et de la création. Il est possible d’y entendre sa propre voix. Une personne ayant des difficultés à s’exprimer ou à communiquer est généralement bloquée au niveau du chakra de la gorge.

Le chakra de la gorge est la source de nos perceptions du monde extérieur. Il nous permet de transmettre des sentiments tels que l’amour, la douleur, la colère et la joie par le rire ou les larmes, ainsi que des intentions profondes comme les pensées et les souhaits.

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3. Quels sont les signes de blocage du chakra de la gorge ?

Lorsqu’il n’est pas ouvert, on peut se sentir timide en présence d’autres personnes, sembler n’avoir rien de valable à dire, être incapable de recevoir des critiques sans se sentir blessé, entendre les autres mais ne pas toujours comprendre ce qu’ils disent. Il peut également y avoir une rigidité dans le cou et une tendance à l’étouffement ou à l’enrouement.

Le chakra de la gorge est bloqué lorsqu’une personne est incapable de s’exprimer en son nom. Le blocage du chakra de la gorge peut pareillement se manifester par le sentiment de ne pas être entendu par ceux qui vous entourent, d’être incompris ou d’avoir des difficultés à communiquer avec les autres.

4. Pourquoi le 5e chakra se bloque ?

Le 5e chakra est bloqué par la suppression de la créativité et de l’expression de soi. Il se bloque également si une personne a le sentiment de ne pas être entendue ou incomprise, ressent de la timidité ou un manque de confiance, manque de compétences de communication et de ton de voix appropriés, ressent un enrouement ou une raucité dans la voix. Il existe de nombreuses d’autres raisons pour lesquelles le 5e chakra peut être bloqué.

La glande thyroïde, étant donné qu’elle est située au fond de la gorge, est particulièrement exposée aux dommages et aux dysfonctionnements lorsque le 5e chakra ne fonctionne pas correctement.

Palpitations, vertiges et migraines sont quelques-uns des symptômes les plus courants. Les maux de tête, les problèmes cardiaques, les douleurs cervicales, les troubles du larynx, les douleurs dentaires, les troubles cardiaques et l’asthme ne sont que quelques-unes des autres affections qui peuvent être causées par le blocage ou le déséquilibre de ce point énergétique.

5. Comment purifier, nettoyer, le 5e chakra ?

Il existe un certain nombre de pratiques qui peuvent aider à nettoyer le 5e chakra.

  • Exercices de respiration pranayama tels que la respiration alternée et/ou la respiration 4-7-8.
  • Méditation centrée sur la visualisation ou le son de la gorge.
    • Visualisation : Imaginez qu’une lumière bleue vive entre par le sommet de votre tête et par la gorge chakra, permettant à la lumière bleue de remplir la zone de votre gorge. Laissez-la y rester pendant quelques minutes et laissez l’énergie s’écouler par votre bouche ou vos mains. Vous pouvez aussi imaginer que toutes vos pensées négatives sont rassemblées en une boule au fond de ce chakra et que, lorsque vous expirez, elles se déplacent vers le haut et vers l’extérieur à partir de ce point.
  • Les postures de yoga qui activent le 5e chakra sont également utiles.
  • Chanter ou psalmodier peut aider à ouvrir ce chakra.
    • Chant : chantez à voix haute le son « Ah » pendant cinq minutes tout en visualisant une lumière bleue vive au niveau de votre gorge, ce qui permet de nettoyer votre chakra de la gorge de toute énergie négative

6. L’importance d’avoir le chakra de la gorge bien équilibré

L’un des principaux objectifs de la pratique du yoga est de maintenir un équilibre sain entre les sept chakras, ce qui peut vous aider dans votre vie si un ou plusieurs d’entre eux vous semblent déréglés. Lorsqu’il s’agit du cinquième chakra, le fait d’être bloqué est étroitement lié au fait de ne pas pouvoir s’exprimer de la manière dont on a besoin, ainsi qu’au fait d’être mal compris.

Lorsque l’on parle du chakra de la gorge, la première chose qui vient à l’esprit de tout hindou ou pratiquant de yoga est « Om », qui est le son universel et la vibration de toute la création. Le chakra de la gorge, lorsqu’il est en équilibre, vous aide à être capable de dire ce que vous pensez et d’énoncer ce que vous avez besoin de dire sans vous retenir, ainsi que d’écouter attentivement les autres et de les comprendre.

Conclusion

Le chakra de la gorge, lorsqu’il est en équilibre, vous aide à être capable de dire ce que vous pensez et d’énoncer ce que vous avez besoin de dire sans vous retenir, ainsi que d’écouter attentivement les autres et de les comprendre. Il est également utile lorsqu’il s’agit de s’exprimer de manière créative et d’avoir une attitude positive vers votre discours, ce qui peut vous aider à atteindre vos objectifs.

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